Modèle Hudson
Devenez qui vous êtes !
« La meilleure façon de guider votre vie à travers son changement perpétuel est de suivre vos valeurs et votre vision de l’avenir. Comme un gouvernail, vos valeurs vous garderont dans le chemin préféré de votre intégrité. Comme une voile, votre vision vous fera faire escale dans vos attentes légitimes ». Frédéric M Hudson
Outils adaptés pour les adultes HPI-TDA/H
La Roue de Hudson est un modèle utilisé en coaching de transition qui accompagne les transitions de vie qu’elles soient personnelles, professionnelles ou organisationnelles.
C’est une grille de lecture qui permet de repérer l’étape de transition où se trouve une personne et ainsi l’aider à faire des choix pour mieux appréhender les transitions
Ces changements peuvent être de type 1 ou de type 2.
La « transition ou restructuration » est une phase pendant laquelle, on prend du recul, de la distance avec la situation. C’est aussi celle où nous nous interrogeons, étape de mini-transition qui permet d’engager la réflexion sur le « après » et qui sera la base de la construction de la future étape de « rêve et plan »
Le changement de type 1 est un changement homéostasique, ou une évolution qui ne modifie pas les paramètres du système et le changement de type 2 implique une modification des règles qui régissent le système, on parle alors de changement identitaire ou de changement de paradigme selon que l’on parle d’une personne ou d’un système plus large.
Sous l’angle de la PNL, un changement de type 1 engage les trois premiers niveaux de la pyramide des Niveaux Logiques de Robert Dilts, à savoir : l’environnement, le comportement et les capacités. Les changements de type 2 impliquent quant à eux des modifications aux trois niveaux du haut : les croyances et valeurs, l’identité et le sens.
Les permutations plus fondamentales de type 2 en systémique sont ceux pour lesquels la personne vit une modification identitaire.
La roue de Hudson développe notre résilience quel que soit notre rapport initial au changement.
