Accompagnements
"Comment savez-vous que ça marchera?, parce que je m'y attends". Virginia Satir
Devenez qui vous êtes !
Un accompagnement intégratif, holistique, multimodal
Je propose 5 types d’accompagnements spécifiques en cabinet à Toulouse et/ ou en visio qui va de la connaissance de soi et de ses atypies en passant par un travail collaboratif pour atteindre un état désiré, la mise en place de stratégies efficaces pour faire face à ses défis jusqu’au micros coachings déblocage express d’un état.
J’utilise 5 outils principaux de manière intégrative: La PNL, l’hypnose Ericksonniene, l’EFT, le coaching professionnel, Le modèle Hudson adaptés à l’accompagnement des profils neuroatypiques HPI-TDA/H avec ou sans troubles associés DYS, TSA, que j’ai ajusté pour prendre en compte les spécificités de chacun. Ce sont des techniques et outils efficaces orientés solutions permettant d’aller chercher en vous des ressources existantes qui demandent à être réveillées et de construire celles qui pourraient éventuellement manquer.
Partant du principe que nous sommes la somme de notre passé, pour vous accompagner, il se peut qu’on soit amené à revisiter rapidement celui-ci.
Je vous aide à aller à la rencontre de qui vous êtes et ce, afin que vous vous ouvriez aux champs du possible. Apprenez à mieux vous connaître, comprendre votre propre fonctionnement, identifier les différents déclencheurs, à décrypter les codes de votre environnement afin de vous projeter positivement, libéré des conditionnements.
Mon objectif est de développer vos talents en tenant compte de vos atypicités et de vos défis pour que vous deveniez acteurs de votre vie, que vous vous autorisiez à prendre votre place tout en respectant votre unicité et en en assumant pleinement vos singularités.
Il n’y a pas de temps pour se révéler, j’ai conscience que nous sommes tous uniques, qu’accompagner une personne jusqu’à son autonomie est une question de cheminement, de rythme qui est propre à chacun.
Je m’adapte à qui vous êtes .
Pour moi le respect la confidentialité, l’authenticité sont importants. Je suis là pour vous et je veille à ce que vous soyez en confiance et sécurité pour être libre d’être qui vous êtes et de pouvoir partager sans jugements et ce, en toute bienveillance.
J’ai à cœur que vous vous sentiez compris(e).
Déployez vos ailes !
Mon accompagnement s’inscrit en complément si besoin d’une thérapie et ou d’un traitement médicamenteux approprié avec des professionnels de santé.
Patricia Roques
Ce que la PNL, l'Hypnose, le Coaching, l'EFT peut apporter en développement personnel ou professionnel sur le plan cognitif, émotionnel, comportemental
- Clarifier son objectif
- Stimuler votre créativité
- Déjouer les croyances limitantes
- Renforcer l’estime de soi, la confiance en soi et de l’image de soi
- Gérer le stress
- Diminuer l’ anxiété
- Utiliser son Hyperactivité de façon aidante
- Canaliser son impulsivité, sa colère
- Cultiver des pensées positives
- S’affirmer, Apprendre à dire, à demander
- Retrouver du sens
- Réveiller votre motivation
- Prendre des décisions
- Développer vos talents
- Gagner en gestion du temps,
- Développer des stratégies organisationnelles,
- Augmenter votre attention
- Améliorer la qualité du sommeil
- Traiter des peurs/ phobies/ chocs émotionnels
- Réduire vos addictions
- Communiquer efficacement , Eviter, Gérer des conflits et Créer des relations apaisées
- Mettre un terme à la manipulation, au harcèlement
- Arrêter les relations toxiques
- Se remettre d’une rupture, une séparation personnelle ou professionnelle
- Se connecter à soi-même
- Casser les schémas répétitifs
- Se préparer à un examen, à un rendez-vous
- Réparer son passé
- Prendre du recul et se connecter à soi
- Prévenir d’un Burn out/Bore out/brown out
- …
Au fil des séances vous trouverez un nouvel équilibre en vous, celui qui vous appartient vraiment et vous rend autonome, qui fait de vous un être singulier, libre et responsable.
Déroulé:
A la suite d’une 1ère séance au cours de laquelle nous ferons connaissance et déterminerons l’objectif.
Le nombre de séances varie en fonction du problème posé et de votre rythme. Il faut compter en moyenne entre 3 à 8 séances d’une durée de 1h ou 1h30.
Les séances se dérouleront au cabinet et/ou en visio.
70€/séance
Mon accompagnement intègre les 3 pôles du fonctionnement humain :
Notre fonctionnement s’organise selon trois modes d’activités qui interagissent réciproquement :
Les processus cognitifs (P. C.) – ce que nous pensons.
Les états internes (E. I.) – ce que nous ressentons.
Les comportements externes (C. E.) et les réactions physiologiques – ce que nous manifestons.
